Wir könnten glücklich leben und vollkommen mit uns selbst zufrieden sein. Wir sind gesund, wir haben eine Familie und Freunde, ein Dach über unseren Köpfen, ein stabiles Einkommen. Wir können etwas tun, jemand oder etwas füllt das Leben mit Bedeutung. Warum ist das Gras auf der anderen Straßenseite grüner?? Und warum sind wir unzufrieden mit uns selbst?

“Wenn Sie die Situation nicht ändern können – ändern Sie Ihre Einstellung dazu” ist leichter zu sagen als zu tun. Forscher, die sich mit positiver Psychologie befassen, werden zehn Gründe hervorheben, warum sich viele von uns nicht glücklich fühlen, obwohl sie es könnten.

eines. Hohe Erwartungen

Nutzlose Hoffnungen und überbewertete Erwartungen erfüllen einen schlechten Service: Wenn etwas nicht nach Plan verläuft, sind wir verärgert. Zum Beispiel träumen wir von einem mentalen Festival mit einer Familie, und wir bekommen einen Abend, weit entfernt von der perfekten. Einer der Verwandten ist außerhalb des Geistes und die Situation wird angespannt.

2. Feeling Merkmale

Gesunde Selbstvertrauen ist nicht schlecht. Einer, der sich für außergewöhnlich betrachtet, ist jedoch am häufigsten enttäuscht: Andere erkennen seine Einzigartigkeit nicht und behandeln ihn wie bei allen anderen.

3. Falsche Werte

Das Problem ist, dass wir sie für wahr nehmen, nur richtig. Von Geld besessen zu sein und einmal zu verstehen, dass nicht das ganze Geld ein Schlag ist, den nicht jeder standhalten kann.

vier. Der Wunsch nach mehr

Wir gewöhnen uns schnell an das, was wir erreicht haben und wollen mehr. Einerseits stimuliert dies ständig nach vorne und setzt neue Ziele. Auf der anderen Seite vergessen wir, das zu genießen, was erreicht wurde, was bedeutet, dass wir das Selbstvertrauen verlieren.

5. Hoffnungen, die anderen zugewiesen sind

Wir neigen dazu, darauf zu warten, dass wir “glücklich” sind. Wir übertragen die Verantwortung für das Glück auf einen Partner, eine Familie oder Freunde. Daher machen wir

uns nicht nur von anderen abhängig, sondern auch Risiken, eine Enttäuschung zu erleben, wenn sich herausstellt, dass sie andere Prioritäten haben.

6. Angst vor Enttäuschung

Die Angst vor fallen stört, wenn Sie vorwärts gehen, die Angst vor dem Scheitern erlaubt es nicht, nach Glück zu streben, sei es eine Suche nach einem geeigneten Partner oder Traumarbeit. Natürlich kann jemand, der nichts riskiert, nichts verlieren, aber dadurch schließen wir die Gewinnchancen im Voraus aus.