10 jednoduchých nápravných opatření pro úlevu odřetí žáhy

10 jednoduchých nápravných opatření pro úlevu odřetí žáhy

Zahrnujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou užitečné pro naše čtenáře. Pokud si nakoupíte odkazy na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.

Pálení žáhy je zdravotní stav, ve kterém se obsah žaludku pohybuje dozadu a nahoru do potravinové trubky. Pálení pálení je také známé jako gastrointestinální reflux. Tento sval však může někdy uvolnit a nechat potravinovou trubku nechráněnou z kyseliny žaludku. To může způsobit následující příznaky:

  • Pocit pálení za kostí, krkem a krkem
  • Změny chuti
  • kašel
  • Hlasová chrapot, který se zhoršuje jídlem, nakloněním dopředu a ležením

Nepohodlí pálení žáhy může trvat několik hodin a může se vyvinout do stavu zvaného gastroezofageální refluxní onemocnění nebo GERD. GERD může způsobit časté pálení žáhy, lepení potravin, poškození potravinové potrubí, ztrátu krve a úbytek hmotnosti.

10 nápravných opatření

Existuje řada opatření, která mohou lidé zavést, aby se zabránilo a léčilo příznaky pálení žáhy. Ne všechny léky však fungují recenzeproduktu.top nebo jsou bezpečné pro všechny. Je důležité mluvit s lékařem o nejlepším řešení pro vás. Kouření a vyhýbání se z druhé ruky kouře Pálení žáhy by také mělo mluvit se svým lékařem ohledně užívání léků na předpis a o tom, zda jsou pro jednotlivce vhodné. Pomoc. Program dietní a cvičení na hubnutí může pomoci snížit příznaky kyselého refluxu. Příliš velká hmotnost.

Zvedněte hlavu postele: Zvednutí hlavy postele může umožnit gravitaci snížit příznaky pálení žáhy. Umístění bloků pod horní postel, které zvednou postel o 6 až 8 palců, může fungovat. lůžko. Polštáře nejsou účinné při snižování příznaků pálení žáhy. Lékař může doporučit antacidy, reduktory kyselin, včetně blokátorů famotidinu nebo kyselinových blokátorů, jako je lansoprazol a omeprazol.

K dispozici jsou různé antacidy online.

Použití bylinných přípravků: Použití určitých bylinných přípravků může být také užitečné.

  • Licorice
  • Slippery elm
  • Hemomile
  • Marshmallow
  • iberogast, značka pro kombinaci několika bylin, které se ukázalo, že řada recenzí je účinná jako léčba GERD

    • Je to důležité pro Lidé, kteří mluví se svým lékařem o možných vedlejších účincích a interakcích s drogami před zahájením jakýchkoli bylinných doplňků. Různé bylinné opravné prostředky jsou k dispozici online.

    Zkuste akupunkturu: Ačkoli existují omezené důkazy, které podporují jeho použití, může být akupunktura prospěšná při zmírnění příznaků pálení u některých lidí.

    Relax: Stres a napětí mohou způsobit širokou škálu nežádoucích vedlejších účinků, včetně pálení žáhy. Relaxační techniky, jako je progresivní relaxace svalů, meditace nebo jóga, by mohly poskytnout úlevu k některým příznakům. a závažnost pálení žáhy.

  • Čokoláda
  • Kofeinované nápoje jako káva
  • rajčatové výrobky
  • česnek
  • Peppermint
  • alkohol
  • Fizzy nápoje

    • Lidé by měli sedět vzpřímeně po dobu 3 nebo více hodin po jídle, aby se snížily příznaky pálení žáhy. Lidé by také měli jíst menší jídla a vyhýbat se jídlu ve 2 až 3 hodinách před spánkem.

    Podmínky, které zvyšují riziko

    Mezi faktory, které zvyšují riziko vzniku GERD, patří:

    • Těhotenství
    • Hiatální kýla
    • Kouření a pasivní kouření
    • Některé zdravotní stavy, včetně sucha v ústech, astmatu, opožděného vyprazdňování žaludku a sklerodermie
    • Některé léky, jako jsou Thos E pro léčbu astmatu, alergií, bolesti, vysokého krevního tlaku, deprese a nespavosti
    • dietní dráždivé látky, včetně alkoholu, kofeinu, šumivých nápojů, čokolády a kyselých potravin a šťávy

    Možné komplikace pálení žáhy zahrnují vředy, krvácení a GERD. Mohou také dojít ke změnám v buňkách v potravinové trubce, což vede ke stavu zvanému Barrettova jícnu, který zvyšuje riziko rakoviny potravinové trubky. Problémy s dýcháním, které mohou zahrnovat:

    • Asthma
    • tekutina v plicích
    • Kašel
    • Bolest v krku
    • chrapítko
    • Wheezing

    Potravinová trubka se také může zúžit, což způsobuje stav známý jako striktura jícnu. Gastrointestinální/gastroenterologie

  • Pain/Anestetics
  • Doplňková medicína/Alternativní medicína

    • Lékař Zprávy dnes mají přísné pokyny pro získávání zdrojů a čerpá pouze z recenzovaných studií, akademických výzkumných institucí a lékařských časopisů a asociací. Vyhýbáme se používání terciárních odkazů. V každém článku propojujeme primární zdroje – včetně studií, vědeckých odkazů a statistik – a také je uveďte v sekci zdrojů v dolní části našich článků. Další informace o tom, jak zajistíme, že náš obsah je přesný a aktuální, se můžete dozvědět čtením naší redakční zásady .

    Contents